Chyba każdy w dzisiejszych czasach planuje się odchudzać. Nie ulega wątpliwości, iż społeczeństwo jest coraz bardziej grube. Kanada, kraje z zachodu – tam właśnie widoczne jest to najbardziej. Kilka czynników wywiera wpływ na współczesny stan rzeczy. Najważniejsze z nich to tryb życia siedzący, a także niezbyt dobra dieta. Siedzący tryb życia, co oznacza, że ludzie nie ćwiczą, nie uprawiają sportów, często oglądają TV i nie mają gdzie spalić zbędnych kalorii. Zła dieta to natomiast głębszy temat – tutaj należy analizować dużą liczbę czynników. | |
0 Komentarze
Odpowiedz |
Blog powstał z miłości do aktywności fizycznej i potrzeby zmiany nawyków żywieniowych. Znajdziecie tu moje najnowsze pomysły kulinarne, trochę ciekawostek o różnorodnych dietach i sprawdzone ćwiczenia oraz metody na piękną sylwetkę :) Zapraszam! Archives
Maj 2016
|