Jeżeli chcesz więc wychwycić tę dolegliwość na czas, musisz być czujny i obserwować swój organizm. Miej się na baczności zwłaszcza jeżeli ktoś z Twoich bliskich, rodzice czy rodzeństwo, miał kłopoty z tarczycą. Wówczas prawdopodobieństwo, że dotkną one również Ciebie, niestety znacznie wzrasta. Warto wręcz żebyś zrobił sobie badania nawet jeśli teoretycznie nic Cię nie niepokoi. Być może hashimoto już powoli rozwija się w Twoim organizmie, a nieprzyjemne sygnały zacznie wysyłać Ci dopiero za jakiś czas. Tymczasem wprowadzone odpowiednio wcześnie leczenie i specjalna dieta przy chorobie hashimoto mogłyby zahamować ten proces.
Lekarz – jego zdanie jest najważniejsze
Niedoczynność tarczycy nie jest oczywiście najgroźniejszą z możliwych chorób. Wiele osób zmaga się z o wiele poważniejszymi. Nie wolno jej jednak lekceważyć. Jeżeli będziesz ją leczył, stanie się prawie nieodczuwalna. Jeżeli nie – może mieć przykre, a z czasem nawet tragiczne, skutki. Nie zwlekaj więc – odwiedź lekarza, zażywaj zalecone przez niego leki, być może potrzebna będzie również dieta przy Hashimoto. Nie grymaś, rób to, co Ci nakaże medyk. Jeżeli powie Ci, że powinieneś unikać niektórych produktów – tak postępuj. Jeśli poleci jeść takie, których nie lubisz – też się tego trzymaj. Wiadomo, że każdy z nas ma jakieś upodobania, ale zdrowie jest przecież od nich ważniejsze. A przyzwyczajenia, nawet te najsilniejsze, da się przecież zmienić. Jeżeli już nie będziesz mógł wytrzymać, możesz czasem odejść nieco od diety, ale niech to nie będą nagminne sytuacje.